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白頭發竟然是吃出來的?5種食物你還敢愛嗎!

2020-02-06 10:17| 來源:網絡整理|點擊:

【導讀】:長白頭發的愿意有哪些呢?壓力、衰老,這些都是重要因素,但還有一部分也可能是吃出來的呢。下面幾種食物,時間久了可能會讓你長白頭發呢,所以新年最好節制一點哦。

白頭發竟然是吃出來的?5種食物你還敢愛嗎! 長白頭發的原因

  1.糖

  很多人都不知道糖其實可以導致頭發變白這件事,事實上糖會降低血液中維生素E的含量,這對于頭發的生長來說非常重要,另外一點,糖會令我們組織的彈性降低,而當你吃越多的糖,彈性就越差。糖還會干擾體內吸收的蛋白質、礦物質和血液,它對于我們的牙齒、骨骼結構和頭發都非常重要。

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  2.高含量動物蛋白

  如果身體中有過高動物蛋白質,對身體和頭發來說都不是好現象。這是因為我們的身體不能消化多余的動物蛋白,而剩下的動物蛋白會在體內產生多余的尿酸,它會引起白發。

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  3.軟飲

  你知道一罐蘇打水中含有10茶匙的糖嗎?除了糖之外,軟飲中還含有人工甜味劑、色素,如果我們長期攝入軟飲,不僅會長出白頭發,還會導致我們的蛀牙發病率增加,甚至連體重都發生改變。

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